Zašto biste trebali prestati postavljati ciljeve i kako oni mogu pridonijeti vašoj nesreći

Dobri Razgovori

Lekcija: Ne postoji značajna korelacija između osobnog postignuća i sreće - zapravo postignuće često stvara nove stresore koji rezultiraju nezadovoljstvom, jer stvara nove ciljeve koje treba redom postići. Shawn Achor, međutim, ispituje kako se netočan sustav - onaj u kojem je sreća zasnovana na postignuću - može obrnuti, tako da kada je sreća, a ne postignuće primarni fokus, postignuće prirodno slijedi.


Značajni izvadak: „Većina ljudi slijedi formulu, koja glasi: ako radite više, bit ćete uspješni. ‘Čim postignete ove ciljeve, pomislite koliko ćete biti sretni’ - pomislite koliko često to činimo. 'Čim završim ovaj projekt, bit ću sretniji ... čim dobijem pravi posao, osjećat ću se sretnijim,' ali ono što primjećujemo je da je ta formula ... znanstveno slomljena ... Svaki put kad vaš mozak ima uspjeh u prošlosti, što ste učinili? Gotovo ste odmah promijenili gol za ono kako je izgledao uspjeh. '

Zvučnik: Shawn Achor jeNew York Times autor bestselera i stručnjak za psihologiju sreće s Harvarda. Američki motivacijski govornik proveo je veći dio svog života istražujući znanost o sreći i objavljujući svoja otkrića za mase. Achor je također osnovao GoodThink Inc. , organizacija posvećena održavanju predavanja o znanstveno potkrijepljenim metodama traženja sreće.

Knjiga: ' Prednost sreće ”Govori o tome kako je sreća izravno povezana s našim radnim učinkom i našom sposobnošću za postizanje u osobnom životu i radnom okruženju. Koristeći znanstvena istraživanja i psihologiju, Achor istražuje ono što je uistinu pokretačko plovilo iza uspjeha.

(SLUŠATIna nadahnjujući razgovor u nastavku) -Foto Don McCullough, CC


Dobar savjet? PODIJELITE - Ili odjavite seVišeILIn Naš Dobri razgovori Stranica...