Isključivanje iz medicinske kabineta: poštivanje tjelesne inteligencije

Sve Vijesti

medicine-pilule-cohdra-morguefile.jpgMožda je vrijeme za odlazak na posebnu vrstu odmora: odmor zbog droga. * Odmor zbog droga vrijeme je u kojem smanjujete doze ili u potpunosti uklanjate sve lijekove ili lijekove koji se kupuju bez recepta. Odmor zbog droge može vam pružiti priliku da saznate trebate li zaista nastaviti uzimati ovaj lijek ili ne. Još važnije, ovaj odmor pružit će vašem tijelu priliku da manifestira svoje svakodnevne sklonosti samoregulaciji i samoizlječenju bez da štak farmaceutskog sredstva inhibira ili potiskuje njegov važan rad.

Možda ga ni ne prepoznate, ali možda ste ovisni o jednom ili više lijekova u svojoj ormariću s lijekovima. Možda ste primijetili, ali vaše se tijelo naviklo na ove lijekove i vjerojatno ste s vremenom morali povećati ili promijeniti doziranje.


Možda je vrijeme da primite intervenciju, iako biste ovaj put vjerojatno trebali intervenirati na sebi, umjesto da to netko radi za vas ili za vas.

Ako ste spremni ... odmaknite se od ormarića s lijekovima.

Vjerojatno ste doživjeli druge simptome i sindrome za koje ste ohrabreni da uzimate dodatne lijekove. Ako ste dovoljno pametni, pitate se kakve interakcije imaju lijekovi. Liječnik vam je možda rekao da 'nema problema' uzimanje dva, tri, četiri ili pet lijekova zajedno, ali ne može ukazati na BILO KOJE istraživanje koje je ikad proučavalo to pitanje.

U svakom slučaju, s povećanim brojem tableta ili većim dozama, možda ćete, poput Alise u zemlji čudesa, hodati dvostruko brže, ali ostajući na istom mjestu (ili idete unatrag). Tijekom godina vjerojatno primijetite da imate smanjenu količinu energije, povećanu anksioznost ili depresiju, nove simptome, uključujući neke stvarno čudne, i općenito, ne osjećate se kao svoje „staro ja“.


Odložite taj aspirin, acetaminofen ili druge lijekove protiv bolova. Ne otvarajte tu bočicu ili kutiju lijekova za alergije, pomagala za spavanje, lijekove protiv glavobolje ili bilo što drugo i odmaknite se od ormarića s lijekovima.

Zašto isključivanje radi

pilule-hrpa-mrtvačnica-sidehowmom.jpgLogika i mudrost 'isključivanja' različitih stresora u vašem životu je da postoji svojstvena inteligencija našeg tjelesnog uma koja se neprestano nastoji obraniti i izliječiti. Živi sustavi imaju određene urođene sklonosti samoorganiziranju i samoizlječenju, a isključivanje je jednostavno važna strategija koja vašem tjelesnom umu omogućuje da radi svoju svakodnevnu magiju dok očituje svoje veličanstvene strategije preživljavanja.


Nažalost, mnogi od nas su toliko arogantni da misle da smo pametniji od vlastitog tijela. Mislimo da možemo učiniti bolje od onoga što nam je priroda pružila. Ideja da možemo ili čak trebamo „pobijediti“ prirodu je toliko 19. stoljeće. Neki ljudi danas zapravo misle da naša tijela nisu previše pametna i da bismo njegove slabosti mogli i trebali prevladati upotrebom farmaceutskih sredstava koja tijelo mogu riješiti simptoma.

Činjenica je da su naši simptomi najbolji napor našeg tijela da se obrani i izliječi od infekcije, ekološkog napada ili bilo koje vrste stresa. Lijekovi koji potiskuju naše simptome mogu pružiti kratkoročne koristi, ali obično inhibiraju naše vlastite funkcije samoizlječenja i samoregulacije.

U konačnici, s čisto farmakološkog gledišta, lijekovi nemaju 'nuspojave'. Lijekovi imaju samo 'učinke', a mi proizvoljno razlikujemo one učinke lijeka koji nam se sviđaju od onih koji nam se ne sviđaju (a ove posljednje simptome tada nazivamo 'nuspojavama').

Ovdje pouka glasi da samo zato što je lijek učinkovit u rješavanju simptoma ne mora nužno značiti da je ovaj tretman uistinu ljekovit, a zapravo uklanjanje tjelesnih simptoma može dugoročno nanijeti više štete nego koristi.


Mudrost Bodymind-a

davinci-crtanje.jpgOsnovna pretpostavka koja stoji iza širokog područja prirodne medicine jest da ljudsko tijelo ima svojstvenu mudrost koja se nastoji obraniti i preživjeti. Simptomi bolesti nisu samo nešto što 'nije u redu' s osobom, već su zapravo reakcije i napori organizma da se obrani i izliječi od infekcije i / ili stresa. Hans Selye, dr. Med., Otac teorije stresa, jednom je izjavio: „Bolest nije puko predavanje napadu već i borba za zdravlje; osim ako ne dođe do borbe, nema bolesti. '

Naše ljudsko tijelo preživjelo je ove tisuće godina zbog svojih nevjerojatnih prilagodljivih sposobnosti, a jedan od načina na koji se prilagođava je stvaranje simptoma. Bilo da se radi o vrućici i upalama, kašlju i iskašljavanju, mučnini i povraćanju, nesvjestici i komatnim stanjima, pa čak i raznolikosti emocionalnih i mentalnih stanja, svaki simptom predstavlja najbolje napore tjelesnog uma u svom naporu u borbi protiv infekcije i / ili prilagodbe na fizičke i psihološke stresove.

Iako su simptomi u to doba možda najbolji napor organizma da se obrani, obično nije učinkovito puštati tijelu da se samo izliječi. Najčešće se mora osigurati neki tretman koji pomaže njegovati, njegovati i povećavati vlastitu mudrost tijela. Izazov za liječnike, iscjelitelje i pacijente jest odrediti kada će pomoći toj unutarnjoj mudrosti tijela i kada intervenirati kako bi bili sigurni da tijelo sebi ne nanosi štetu.

Riječ 'simptom' dolazi od grčkog korijena i odnosi se na 'nešto što spada zajedno s nečim drugim'. Simptomi su znak ili signal nečega drugog i njihovo liječenje ne mora nužno promijeniti to 'nešto drugo'. U konačnici, simptom je signal, svjetlo upozorenja da nešto nije u ravnoteži. To je slično svjetlu upozorenja za ulje u vašem automobilu. Iako će se ovo svjetlo ugasiti ako odvrnete lampu, ova jednostavna radnja ne rješava složeniji problem koji je uopće doveo do uključivanja svjetla.

Koncepti u novoj fizici pružaju daljnju potporu shvaćanju da živi i neživi sustavi imaju svojstvene sposobnosti samoregulacije, samoorganiziranja i samoizlječenja. Ovaj kontinuirani napor da se održi homeostaza (ravnoteža) i razviju sve više i više razine reda i stabilnosti detaljno su opisali nobelovac Fizičar Ilya Prigogine u redu izvan kaosa, Fritjof Capra u The Turning Point i Erich Jantsch u Svemir koji se samoorganizira. U sistemskom razmišljanju, „perturbacije“ se shvaćaju kao napori sustava da ponovno uspostavi ravnotežu i poveća svoju složenost tako da postoji veća dinamička homeostaza.

Molim vas, znajte da nisam 'Pollyanna-ish' u vezi s mudrošću tjelesnog uma. Drugim riječima, koliko god poštivao urođenu inteligenciju ljudskog tijela, prepoznajem i njegova ograničenja. Iako ljudsko tijelo ima veličanstvene sklonosti samoreguliranju, samoizlječenju, obično nije dovoljno 'pustiti da se tijelo samo izliječi'. Obično treba njegovati i njegovati mudrost tijela. Razne naturopatske strategije i homeopatski lijekovi pomažu pojačati ovu mudrost. Činjenica da su homeopatiju nazivali 'medicinskom biomimikrijom' i 'medicinskim aikidom' pomaže nam da bolje shvatimo zašto je tako učinkovita. Korištenjem lijeka za oponašanje vlastite mudrosti tijela, tijelo je sposobnije da se obrani i izliječi.

Nije slučajno da su dva od vrlo malo konvencionalnih medicinskih tretmana koji povećavaju vlastiti imunološki sustav imunizacija i liječenje alergija, a ti modaliteti liječenja lijekovima 'slučajno' proizlaze iz homeopatskog principa sličnog (liječenje 'slično'.

Međutim, kako bi naturopatski i homeopatski lijekovi djelovali najučinkovitije, ponekad je potrebno smanjiti ili eliminirati one lijekove koji potiskuju simptome i na taj način inhibirati vlastite tendencije samoizlječenja u tijelu. Je li vrijeme da ste uzeli godišnji odmor zbog svojih lijekova? Čineći to, možda konačno dajete svom tijelu priliku da izrazi vlastitu obranu i zacijeli.

* Prvenstveno mislim na odmor na ljekovima koji se prodaju bez recepta, ali ako uzimate lijekove na recept (Rx), predlažem vam da razgovarate sa svojim liječnikom o stvaranju plana za smanjenje doza bilo kojih lijekova ' ponovno uzimanje, s ciljem zaustavljanja lijeka na određeno vrijeme, ako je moguće i prikladno.

homeopatska-knjiga.jpgDANA ULLMAN, MPH, autor je 10 knjiga, uključujući njegov bestseler, Svatkov vodič za homeopatske lijekove , i njegova najnovija knjiga, Homeopatska revolucija: Zašto poznati ljudi i kulturni heroji biraju homeopatiju .
Ostale knjige uključuju:
Homeopatija A-Z
Homeopatski lijek za djecu i dojenčad
Otkrivanje homeopatije

Dana je također osnivač Homeopatske obrazovne usluge , Vodeći američki resursni centar za homeopatske knjige, vrpce, lijekove, softver i dopisne tečajeve. Pogledajte Daninu redovitu kolumnu za Huffington Post, ovdje .