Moć priznanja - još jedan razlog za ljubav Dan zahvalnosti

Sve Vijesti
Home Sve vijesti Recenzije Snaga priznanja - još jedan razlog za ljubavnu zahvalnost
  • Sve vijesti
  • Recenzije

Moć priznanja - još jedan razlog za ljubav Dan zahvalnosti

Dobra vijest mreža - 21. studenog 2013

Thank You sign with baby-Amber B McN-Flickr-CCMožete li se sjetiti kako se osjećate kada vam netko kaže kako ste divni ili kad u poštu primite neočekivani zahvalni poklon? Osjećali ste se stvarno sretno, zar ne? Ali kako mi više i dosljedno možemo održavati te osjećaje sreće?

Jedan autor kaže da te osjećaje zapravo možemo generirati obilnije kada ih poklonimo. Judith Umlas proučava zašto je važno dati pozitivno priznanje našim bližnjima. Kada će se ovog tjedna u SAD-u pojaviti Dan zahvalnosti, Amerikancima će se pružiti dovoljno prilika da dokažu ovu teoriju i vide mogu li zadržati vlastitu sreću dok povećavaju druge. Pogledajte ovaj članak Donalda Službenog koji se prvi put pojavio u Vijestima o pozitivnoj psihologiji:

Zahvalnost se mora platiti naprijed kako biste je mogli zadržati

Zahvalnost je dugo cijenjena kao snažan alat u alatu sreće. Pozitivni psiholozi od početka su preporučili vođenje časopisa zahvalnosti. Međutim, kako priznaju Martin Seligman i drugi, nakon nekog vremena samo snimanje blagoslova počinje gubiti sjaj. Da bi se energija održala na visokoj razini, zahvalnost mora biti iskazana naprijed - izražena kao otvoreno priznanje koje poprima vlastitu živost.

isis uništava kršćansku crkvu

judith-UmlasJudith Umlas, autorica zahvalnog liderstva: Korištenjem moći priznanja da angažirate sve svoje ljude i postignete vrhunske rezultate, napravila je uspješnu, nagradu za karijeru od priznanja. Kao stariji potpredsjednik Međunarodnog instituta za učenje Inc. sa sjedištem u New Yorku, živjela je svoj credo 20 neobičnih godina. Čuo sam to na njen glas kad sam je intervjuirao. Ovo nije puka mantra: ona duboko vjeruje u vrijednost stvarne prakse i hvaljenih i hvaljenih.

U ovoj knjizi Judy navodi svoje mnogobrojne anegdotske dokaze s nekoliko dobro poznatih studija zahvalnosti i priznanja. Njezin je materijal temeljito dokumentiran, često riječima svojih klijenata. Svoja iskustva pretočila je u načela koja se mogu primijeniti čak i protivnici zahvalnosti, što će biti korisno savjetnicima, menadžerima, trenerima i drugim profesionalnim stručnjacima.

Umlas je već pisao o priznanju. Objavila je Moć priznanja u 2006. godini, međutim, fokus joj je transformiran, radeći na CBS-u kao izvršni producent i to u zadnjim tjednima trudnoće. Počela je shvaćati koliko ljudi prolazi bez priznanja tijekom svoje radne karijere. Čak i dok se posvećuju velikoj pažnji i personaliziranoj usluzi na visokoj razini, radni ljudi se rutinski iznevjere kada se njihova posvećenost zanemari.

Postoji li cijena koju treba platiti za zanemarivanje doprinosa ljudi s kojima radimo i živimo? Gallup ankete sugeriraju snažnu vezu između potpuno produktivnog i odanog angažmana. Štoviše, izvješća i razgovori za izlaske pokazuju kako zaposlenici s visokim učinkom često napuštaju posao čak i kad su vanjske nagrade i unutrašnje zadovoljstvo visoki. Koliko se drugih važnih odnosa raskrinkava iz istog razloga?

Kao i svaka važna promjena u našem životu, učenje vježbanja priznavanja često je teško. Razmotrimo ukorijenjene kulturološki sankcionirane navike koje potiču kritiku zbog uvažavanja, počevši od nas samih. Zahvalnost je presudna za priznanje. Ali trebamo prigrliti naviku da bismo shvatili njezinu važnost. Umlas sažima ono što je potrebno za praksu priznanja kao pet C-ova: svijest, izbor, hrabrost, komunikacija i predanost. Hrabrost posebno.

Korporativna kultura ili lijenost?

handshake-hand-upJudy Umlas navodi nekoliko izgovora povezanih s nevoljkom priznanja. Neki smatraju da je to pojeftinjenje pretjeranom uporabom ili izgleda kao favoriziranje.

Ipak, autor kaže da jednostavna zahvala, priznanje i priznanje predstavljaju trodijelni „paradigmu uvažavanja“. To je puno više od alata za upravljanje, iako vrlo puno doprinosi suštini. Primjerice, vojska je zatražila od Judy da nauči njezin pristup priznavanju u programu prevencije samoubojstava.

monolog stjuardesa

U svom naprijed Dougu Rauhu, umirovljenom predsjedniku Trader Joea i trenutnom izvršnom direktoru tvrtke Conscious Capitalism Inc., izražava uvjerenje da se kapitalizam mijenja. Primjećuje da 'kada stvorite istinsku kulturu brige, zahvalnosti, događaju se nevjerojatne stvari.'

Ostali CEO-ovi se slažu. Čelnici na tržištu Whole Foods, Tvrtka Westervelt, General Mills i Prudential Annuities svi su dali svoje profile ovoj knjizi. Njihova iskustva podsjećaju na podjelu sreće koja je omogućena zahvalnošću.

Judy Umlas je također na čvrstom znanstvenom osnovu. Započinje citatima iz znamenitog pisma zahvalnosti Martina Seligmana, a nastavlja kroz Tal Ben-Shahar's Even Happier: časopis zahvalnosti za svakodnevnu radost i trajno ispunjenje, Citira posebne studije, uključujući studiju Sveučilišta u Miamiju Roberta Emmonsa i Michaela McCullougha o učincima zahvalnosti na fizičko i emocionalno blagostanje.

Sva ova istraživanja naglašavaju ulogu koju u ovom virtuoznom ciklusu mogu igrati nedvosmisleno, srdačno navođenje postignuća. Priznanje je nalik milosrđu kao što Shakespeare piše u Venecijanskom trgovcu, „… dvostruko je blagoslovljen; blagoslivlja onoga koji daje i onoga koji uzima '.

Pročitajte cijeli članak, s referencama, na vijestima o pozitivnoj psihologiji - Foto: Beba s potpisom Amber B McNamara putem Flickr-CC

Donald Officer, MA '89, je praktičar strateškog razmišljanja koji rješava probleme i nove istraživačke modele kako bi pomogao klijentima u predviđanju neočekivanih scenarija i prilika. Pored treniranja, olakšavanja, savjetovanja i poduke, Don piše i blogove u Strateškom praksisu, gdje pozdravlja komentare. Ovjereni je moderator i član Međunarodne federacije trenera i Kanadske asocijacije za pozitivnu psihologiju.

biskup curry v
Coffee Cup

Želite li jutarnju žurku dobrih vijesti?


  • OZNAKE
  • Mišljenje
  • Recenzije
  • knjige
  • inspiriranje
  • Obitelj
  • Zahvalnost
Mreža dobrih vijesti

Opremljenog proizvoda

16. prosinca 2018. Blog osnivača

Odaberite vijesti

Odaberite svoje vijesti Odaberite kategoriju Dobri razgovori Dobar život dobro poslovanje Dobro zdravlje GNN Podcast Sve vijesti Životinje u svijetu koje nadahnjuju svijet Nasmijane dobre zemaljske heroje Djeca Osnivači samopomoći Blog Znanost Zdravlje Umjetnost i slobodno vrijeme Poznate ličnosti Sportska religija Recenzije kod kuće Najbolji videozapisi Español dobri zalogaji ovaj dan U Povijesnom citatu dana 13. ožujka 2018. Blog osnivača