4 tendencije: Koji ste vi? Podržavatelj, ispitivač, obveznik ili pobunjenik

Dobri Razgovori

Lekcija: Kada je istraživala sreću i kako ljudi razvijaju navike kako bi poboljšali život, Gretchen Rubin otkrila je da ljudi spadaju u jedan od četiri dominantna obrasca - pristalica, obveznik, ispitivač ili pobunjenik. Ova tendencija ponašanja utjecati će na vašu sposobnost razvijanja navika s lakoćom ili poteškoćama zbog načina na koji reagirate na očekivanja.Prihvaćate li pravila? Opirate li se? Trebaju li vam čvrsti razlozi prije nego što ih ispunite? Poštujete li samo kad je netko drugi prisutan da vas pozove na odgovornost?Razumijevanje vaše tendencije prema očekivanjima može vam pomoći da upravljate cijelim svojim životom na pronicljiviji, produktivniji način - i to je vrlo zgodno kada komunicirate s drugima (poput naše djece) ili upravljate njima jer sada znate njihov obrazac.


Značajni izvadak: „Pridržavatelji spremno ispunjavaju vanjska i unutarnja očekivanja - ispunjavaju rok za rad, održavaju novogodišnju zavjesu bez puno muke ... Ispitivači dovode u pitanje sva očekivanja - učinit će to ako misle da to ima smisla. Oni mrze bilo što proizvoljno ili neučinkovito. Obveznici spremno ispunjavaju vanjska očekivanja, ali se bore ispuniti unutarnja očekivanja. Najveći broj muškaraca i žena spada u ovu kategoriju. Pobunjenici se opiru svim očekivanjima - žele raditi što žele, kada žele, u svoje vrijeme. '

Zvučnik: Nazvan 'guruom sreće', najprodavaniji autor Gretchen Rubin započela je svoju pravnu karijeru i radila je na Vrhovnom sudu kad je shvatila da želi biti spisateljica. Do danas je govornik sa sjedišta na Manhattanu napisao nekoliko vodiča za samopomoć i indekse najsretnijih mjesta i praksi na svijetu.

Podcast: Njezin najviši, nagrađivani podcast, ' Sretniji s Gretchen Rubin ”Govori o sreći i dobrim navikama: pretplatite se ili čujte više iTunes , Spotify ili Krojač .

Knjige: Rubin je autor knjige ' Projekt sreće ”, Koja je provela dvije godine naNew York Timespopis bestselera. Njezine knjige, uključujući „ Četiri tendencije ',' Sretniji kod kuće ', I' Bolje nego prije ”, Prodali su gotovo tri milijuna primjeraka širom svijeta na više od trideset jezika.


(SLUŠATIdo nadahnjujućeg intervjua u nastavku, koji počinje u 3:10)


Dobar savjet? PODIJELITE - Ili odjavite seVišeILIn Naš Dobri razgovori Stranica...