Miris ruža, čak i za vrijeme spavanja, pokazan da pomogne u poboljšanju uspjeha u učenju za čak 30%

Sve Vijesti
Naslovna Sve vijesti Znanstveni miris ruža, čak i za vrijeme spavanja, pokazao se da poboljšava uspjeh u učenju ...
  • Sve vijesti
  • Znanost

Miris ruža, čak i za vrijeme spavanja, pokazan da pomogne u poboljšanju uspjeha u učenju za čak 30%

Dobra vijest mreža - 31. siječnja 2020

Učenje bez sna tokom sna san je mnogih ljudi - ali miris ruža zapravo može biti ključan za stvarnost tog sna.

Prema opsežnoj novoj laboratorijskoj studiji spavanja, njemački istraživači otkrili su da mirisi imaju vrlo podupirajući učinak na uspjeh u učenju ako su predstavljeni i tijekom učenja i spavanja.

Istraživači sa Sveučilišta u Freiburgu - Medicinskog centra, Freiburškog instituta za pogranična područja psihologije i mentalnog zdravlja (IGPP) i Biološkog fakulteta Sveučilišta u Freiburgu sada su pokazali da se ovaj učinak može postići vrlo lako i izvan laboratorija.

Za potrebe studije, učenici u dva školska razreda učili su rječnik engleskog jezika sa i bez mirisnih štapića tijekom razdoblja učenja, a također i noću - a učenici su vokabular bolje pamtili miris. Studija je objavljena u časopisu Nature Group s otvorenim pristupom Znanstveni izvještaji ranije ovog tjedna.

POVEZANE: Želite prestati jesti bezvrijednu hranu? Novo istraživanje kaže da biste trebali više spavati

'Pokazali smo da podupirući efekti mirisa djeluju vrlo pouzdano u svakodnevnom životu i mogu se koristiti ciljano', rekao je voditelj studije dr. Jürgen Kornmeier, voditelj istraživačke skupine za percepciju i kogniciju u IGPP-u sa sjedištem u Freiburgu i znanstvenik iz Odjel za psihijatriju i psihoterapiju na Sveučilištu u Freiburgu - Medicinski centar u Njemačkoj.

Miris ruža prilikom učenja i spavanja

Za studiju je prva autorica i učiteljica Franziska Neumann provela nekoliko eksperimenata sa 54 učenika iz dva razreda 6. razreda u školi na jugu Njemačke.

Mladi sudionici testne skupine zamoljeni su da tamne štapiće s mirisom ruže stavljaju na svoje stolove kod kuće, dok uči engleski rječnik, a noću na noćnom ormariću pored kreveta. U drugom su pokusu također postavili štapiće s tamjanima na stol pokraj njih tijekom testiranja rječnika u školi tijekom testa engleskog jezika. Rezultati su uspoređeni s rezultatima ispitivanja u kojima se tijekom jedne ili više faza nisu upotrebljavali štapići sa tamjanima

PROVJERI: Sljedeći put kad se osjećate stresno ili anksiozno, ova studija kaže da biste trebali igrati Tetris

'Studenti su pokazali značajno povećanje uspjeha u učenju za oko 30% ako su se tamjane štapiće koristile tijekom faze učenja i spavanja', kaže Neumann. Rezultati također sugeriraju da dodatna uporaba tamjanih štapića tijekom testa vokabulara promiče pamćenje.

Nalazi su pogodni za svakodnevnu upotrebu

'Jedan poseban nalaz izvan početnog seminarskog istraživanja bio je taj da miris djeluje i cijelu noć', kaže Kornmeier. 'Zbog toga su nalazi pogodni za svakodnevnu upotrebu.'

Prethodne studije pretpostavile su da miris mora biti prisutan samo u posebno osjetljivoj fazi spavanja. Međutim, kako ovu fazu spavanja treba odrediti napornim mjerenjem moždane aktivnosti pomoću elektroencefalograma (EEG) u laboratoriju za spavanje, ovaj nalaz nije bio prikladan za svakodnevnu upotrebu.

'Naša studija pokazuje da možemo olakšati učenje tijekom spavanja. A tko bi i pomislio da nam nos može u tome značajno pomoći ', kaže Kornmeier.

i e-bicikl

Prepisano sa Sveučilišta u Freiburgu - Medicinskog centra

Usadite određenu pozitivnost tako što ćete sa prijateljima dijeliti vijesti na društvenim medijima ...

Coffee Cup

Želite li jutarnju žurku dobrih vijesti?


  • OZNAKE
  • Priroda
  • Psihologija
  • Obrazovanje
  • Učenje
  • način života
  • Neurologija
  • Spavati
  • Cvijeće
Mreža dobrih vijesti

Opremljenog proizvoda

16. prosinca 2018. Blog osnivača

Odaberite vijesti

Odaberite svoje vijesti Odaberite kategoriju Dobri razgovori Dobar život dobro poslovanje Dobro zdravlje GNN Podcast Sve vijesti Životinje u svijetu koje nadahnjuju svijet Nasmijane dobre zemaljske heroje Djeca Osnivači samopomoći Blog Znanost Zdravlje Umjetnost i slobodno vrijeme Poznate ličnosti Sportska religija Recenzije kod kuće Najbolji videozapisi Español dobri zalogaji ovaj dan U Povijesnom citatu dana 13. ožujka 2018. Blog osnivača