Osobe koje su pod velikim stresom trebale bi dobiti povrede videoigara, kaže istraživanje

Sve Vijesti
Početna stranica Sve novosti Zdravstveni ljudi koji su u stresnom poslu trebali bi dobiti pauze za video igre, kaže ...
  • Sve vijesti
  • Zdravlje

Osobe koje su pod velikim stresom trebale bi dobiti povrede videoigara, kaže istraživanje

Dobrim mrežama vijesti - 30.07.2017

videozapisi sa ekstremnim životinjama

Više od polovice Amerikanaca redovno doživljava kognitivni umor povezan sa stresom, frustracijom i anksioznošću dok su na poslu. Oni u područjima kritičnim za sigurnost, kao što su kontrola zračnog prometa i zdravstvena zaštita, još su veći rizik kognitivnog umora koji može dovesti do grešaka.

S obzirom na količinu vremena koje ljudi provode igrajući igrice na svojim pametnim telefonima i tabletima, tim istraživača ljudskih faktora / ergonomije odlučio je procijeniti je li povremena igranja video igara učinkovit način borbe protiv stresa na radnom mjestu tijekom odmora odmora.

GLEDATI: Dječja bolnica koristi 'Pokemon GO' za uzbuđenje pacijenata i iz kreveta

U novom mrežnom članku, Michael Rupp i koautori koristili su računalni zadatak da izazovu kognitivni umor kod 66 sudionika, koji su imali petominutnu pauzu odmora. Tijekom odmora sudionici su igrali ležernu video igru, sudjelovali u vođenim aktivnostima opuštanja ili su mirno sjedili u sobi za testiranje bez korištenja telefona ili računala. U različitim vremenima eksperimenta, istraživači su mjerili utjecaj sudionika (npr. Razinu stresa, raspoloženje) i kognitivne performanse.

najava filma o smjeni

Oni koji su se odmorili odmorom izvijestili su da se osjećaju manje angažirano na poslu i kao rezultat toga imaju brige, dok su oni koji su sudjelovali u aktivnostima vođene opuštanja vidjeli smanjenje negativnog utjecaja i nevolje. Samo su igrači videoigara izjavili da su se nakon odmora osjećali bolje. Sada kada postoji dokaz da to uspijeva, kliknite na grafičku karticu u Australiji i donesite najbolju koja vam je dostavljena kući kako biste uživali u igranju na najbolji mogući način i odustali od stresa koji vas drži na nožnim prstima tijekom dana.

POVEZANE: Tata stvara besplatni Minecraft server posebno namijenjen djeci s autizmom

Rupp, doktorski student humanih faktora i kognitivne psihologije na Sveučilištu na Centralnoj Floridi, primjećuje: 'Često pokušavamo iskoristiti dan za dovršetak više posla, što možda i nije tako učinkovito kao da nam je potrebno malo vremena da se odvojimo za nekoliko min. Ljudi bi trebali planirati kratke pauze kako bi napravili vrijeme za zanimljivu i ugodnu aktivnost, poput videoigara, koje bi im mogle pomoći da se napune. '

ryan speedo green metropolitanska opera

(Izvor: Human Factors and Ergonomics Society)

Kliknite da biste vijesti podijelili sa svojim prijateljima(Foto Shane's Stuff, CC)

Coffee Cup

Želite li jutarnju žurku dobrih vijesti?


  • OZNAKE
  • Raditi
  • Anksioznost
  • zapošljavanje
  • Stres
  • Mentalno zdravlje
  • kockanje
Mreža dobrih vijesti

Opremljenog proizvoda

16. prosinca 2018. Blog osnivača

Odaberite vijesti

Odaberite svoje vijesti Odaberite kategoriju Dobri razgovori Dobar život dobro poslovanje Dobro zdravlje GNN Podcast Sve vijesti Životinje u svijetu koje nadahnjuju svijet Nasmijane dobre zemaljske heroje Djeca Osnivači samopomoći Blog Znanost Zdravlje Umjetnost i slobodno vrijeme Poznate ličnosti Sportska religija Recenzije kod kuće Najbolji videozapisi Español dobri zalogaji ovaj dan U Povijesnom citatu dana 13. ožujka 2018. Blog osnivača