Pridružite mi se za proljetni čišćenje detoksa tijela

Sve Vijesti
Home Sve novosti Zdravlje pridruži mi se za proljetni čišćenje detoksa tijela
  • Sve vijesti
  • Zdravlje

Pridružite mi se za proljetni čišćenje detoksa tijela

Dobra vijest mreža - 16. ožujka 2014

revering-the-beachUživam u svom espressu ujutro. Volim svoje vino navečer. I, obožavam sve vrste sira u bilo koje doba, dan ili noć. Ali odustajem od svega toga - plus pšenice, mliječnih proizvoda, šećera i crvenog mesa - tijekom 14 dana kako bih tijelu dao toliko potrebno čišćenje.

Prvi put sam voljan otići bez svojih kulinarskih ljubavi (ili ovisničkih navika, ako više volite) jer sam u zadnjim tjednima projekta redizajniranja web stranice za Dobro prošao pronašao program koji se činio izvedivim, a zaista sam želio dodatnu energiju Mreža vijesti. Plus, proljeće je, sjajno vrijeme za razmišljanje o detoksiranju tijela.

Kad je moj prijatelj iz Montane, koji je tek započeo dvotjedno čišćenje, nabrojao hranu i grickalice koje je prihvatljivo konzumirati - voće i povrće, pomfrit, hummus, organsku ribu i piletinu - znao sam da ću moći učinite to, ali nadao sam se da bi koristi nadmašile pogoršanje. Svi koje poznajem koji su očistili očitovali su se da su koristi toga vrijedne.

Kako ovo radi

Nakon što sam spustio slušalicu s Marijom, naručio sam izravno od Amazona četiri proizvoda koja je preporučila za čišćenje jetre, uključujući prehrambeni shake u prahu, i u roku od tri dana krenuo u svoj jouney od 10-14 dana. (Pogledajte popis proizvoda dolje.)

Trenutno sam u fazi detoksikacije, trenutno peti dan, što može biti teško (imao sam glavobolje i vrtoglavicu). Ali, zamišljati da svi toksini istjeruju iz mog tijela ništa više nije nadahnjujuće.

Marilyn Zink, izdavačica i urednica časopisa The Herbal Collective, kaže da se kriza ozdravljenja (poznata i kao Herxheimer Effect) događa kada toksini uđu u krvotok brže nego što ih se tijelo može riješiti. 'Ovi simptomi detoksikacije pokazatelj su da detoks djeluje i da tijelo radi na uspostavljanju ravnoteže', napisala je u članku. 'Simptomi mogu uključivati ​​kožne osipe ili erupcije, glavobolju, loš zadah, neobične tjelesne mirise, vrtoglavicu, mučninu, osjećaj umora ili čak blage depresije, plinove, proljev, prehladu, infekciju uha, nesanicu, svrbež, privremenu zbrku.'

'Kriza izlječenja ponekad može zastrašiti ljude ako rade detox program, ali ne bi trebala', dodala je. 'Provedeno ispravno, simptomi detoksa ne bi trebali biti tako intenzivni i trebali bi trajati samo tri dana.'

hummingbird bebe koje se izleguju

water-glass-womanNajvažniji ključ je pijenje dovoljno vode. (NIKADA nisam zakuhao toliko vode u jednom danu!) Namakanje u kadi sa 1-2 šalice epsom soli, koji su vrlo jeftini i nalaze se u bilo kojoj ljekarni, također je izvrstan način za izvlačenje toksina. ** I MOLIMO: NAPOMENA: Žene koje su trudne ili doje i svi koji uzimaju neke glavne lijekove, poput sredstava za razrjeđivanje krvi ili srčanih lijekova, trebaju se posavjetovati s liječnikom prije čišćenja.

Moj detoks program uključuje kapsule koje sadrže biljke koje imaju nekoliko funkcija; neki rade na crijevima, drugi na jetri. Biljke koje utječu na jetru su tipično maslačak, korijen repe i crna rotkvica. Mliječni čičak djeluje i na jetru i pomaže u jačanju. Ta bilja potiču jetru na jači rad i pojačavaju je.

'Puno ljudi je preopteretilo jetru', kaže dr. Terry Willard, direktor Wild Rose Collegea i vlasnik klinike za divlje ruže u Calgaryu u Alberti, koja kaže da je proljeće najbolje vrijeme za napraviti režim detoksikacije.

'Što je grad veći, to je jetra preopterećenija.' To je zato što suvremeni život, pogotovo kada živite u gradu, prepun kemikalija koje uđu u naša tijela putem naše prehrane, naše kože i pluća i naseljavaju se u naše organe.

proizvodi

Zajedno su ta četiri proizvoda koja podržavaju četverodnevno čišćenje iznosila 100 USD.

Bentonit Detox, staklena boca od 32 once - Mineralni izvor koji se prirodno pojavljuje kao dodatak prehrani koji hvata i veže neželjene, hranjive tvari poput herbicida i drugih potencijalno štetnih tvari kako ne bi ostale u tijelu. Mehanizam djelovanja Bentonita fizički je zbog koloidne strukture i čestica naboja.

Metagenics - UltraClear Plus PH medicinska hrana, prirodni okus vanilije - prašak za mućkanje formuliran za pružanje poboljšane, specijalizirane prehrambene podrške za pacijente sa sindromom kroničnog umora, a uključuje makro- i mikronutrijente za rješavanje promijenjene energetske funkcije i detoksikacije jetre. Sadrži kalijev citrat i sezam, ova formula pomaže u promicanju alkalizacije i podržava funkciju detoksikacije jetre II. Faze. UltraClear Plus pH također pruža glicin i magnezijev sulfat za podršku aktivnostima detoksikacije faze II, kao i katehini zelenog čaja i miješani karotenoidi za pružanje antioksidativne zaštite od potencijalno štetnih spojeva nastalih tijekom prirodnog procesa detoksikacije. Obezbjeđena u osnovi rižinog proteina s malim alergenom, što može biti korisno u vrijeme povećanog opterećenja detoksikacijom - ova formula pruža dobro zaokruženu prehrambenu podršku.

Psyllium ljuske (kapsule od povrća) - Jeftin i povoljan izvor koncentriranih prehrambenih vlakana

Lipotropni kompleks - Dijetetski dodatak koji sadrži klinički proučena hranjiva hranjiva metil, za optimalno zdravlje jetre i bilijara. Biljke za pružanje sveobuhvatne podrške transmetilaciji jetre.

Ispod sam preslikao određeni režim. Javite mi ako ste se odlučili pridružiti mi na proljetnom čišćenju i javite mi kako ćete se snaći na njemu. Napravio sam pet dana, nadam se da ću ići barem još pet.

- Geri Weis Corbley, osnivač i glavni urednik, The Good News Network
  • Limunska voda - prva stvar ujutro
  • Zatim popijte veliku čašu vode s umućenim 1-2 žlice bentonita (ovo je prvo ujutro, a posljednje noću)
  • Uzmi Psyllium - 3-4 kapsule s 8-12 oz vode ujutro i noću
  • Jutarnje protresanje s orasnim (bademovim) mlijekom ili sokom ili vodom (2 kašike Ultra Clear Plus)
  • Ručak - protrese (neki dan, ako jedeš stvarno dobro, možeš imati samo jedan shake.
  • Grickalice - povrće, voće, hummus, krekeri od riže, bademov maslac, orašasti plodovi (po mogućnosti sirovi orasi)
  • Večera: riba, piletina, tempeh, grah, divlje meso, Turska, tofu.
  • Povrće: pirjano, sirovo, promiješajte prženi
  • Žitarice: riža, quinoa, kukuruzne torillas, proso, heljda, zob, amarant
  • Korisno za pluća, bubrege, kožu / limfu, debelo crijevo, jetru: pet kanala za uklanjanje
  • Kako ispirati toksine: Vježbajte, pijte dnevno 2-3 kašike vode, parnu kupku, slanu kupku Epsom, saunu.
  • Uzimajte svakodnevno složene biljke Lipotropic, započinjte s 1 kapsulom dnevno 2-3 dana, a zatim povećajte na 2 kapsule dnevno 2-3 dana, zatim 2 kapsule 2x dnevno
  • Biljni čajevi su dobri
  • Ne-ne - alkohol, kava, šećer, pšenica, mliječni proizvodi (Mary kaže da se neki od njenih prijatelja ne odriču kave, iako je preporučljivo.)
Coffee Cup

Želite li jutarnju žurku dobrih vijesti?


Mreža dobrih vijesti

Opremljenog proizvoda

16. prosinca 2018. Blog osnivača

Odaberite vijesti

Odaberite svoje vijesti Odaberite kategoriju Dobri razgovori Dobar život dobro poslovanje Dobro zdravlje GNN Podcast Sve vijesti Životinje u svijetu koje nadahnjuju svijet Nasmijane dobre zemaljske heroje Djeca Osnivači samopomoći Blog Znanost Zdravlje Umjetnost i slobodno vrijeme Poznate ličnosti Sportska religija Recenzije kod kuće Najbolji videozapisi Español dobri zalogaji ovaj dan U Povijesnom citatu dana 13. ožujka 2018. Blog osnivača