Inspirirani san: Kako svoje snove staviti na posao

Dobre Razgovore
Kućni dobri razgovori Dobar život nadahnut san: Kako svoje snove staviti na posao
  • Dobri razgovori
  • Dobar život

Inspirirani san: Kako svoje snove staviti na posao

Dobra vijest mreža - 2. ožujka 2018

Lekcija: Da li vam tijelo pokušava nešto reći dok spavate? Ovaj psiholog s Harvarda potvrđuje ono što su ljudi oduvijek znali; odgovori, ideje i inspiracija mogu doći dok spavamo. Doktorica Deirdre Barrett provela je svoju karijeru proučavajući znanost o snu i dobila je neke uvjerljive uvide o tome kako se prvo možete sjetiti svojih snova, a zatim da ih natjerate da rade za vas.

Uočljiv izvadak: 'Prije svega, mislim da [snovi] već prirodno djeluju na nas u određenoj mjeri, a da mi o tome nemamo nikakvu vrlo specifičnu namjeru. U svom radu ... obilazio sam stručnjake za sva područja o tome jesu li ikada sanjali korisno, a većina primjera koje sam sakupila bili su potpuno spontani. Priča bi često glasila: 'Znate, nikad nisam obraćao mnogo pažnje na svoje snove dok nisam radio na ovom problemu kemije koji jednostavno nisam mogao riješiti, a onda sam jedne noći imao taj san gdje ga je san riješio.' Ljudi koji nisu posebno obraćali pažnju na svoje snove ponekad mogu imati probojne snove. Mislim da se događa puno više u kulturama koje izričito podučavaju da snovi mogu biti korisni za praktične stvari, jer mislim da su neki snovi o rješavanju problema toliko očiti da kad se probudiš, samo se sjećaš kako ti je točno rekao doslovni odgovor do ovog problema. '

Zvučnik: Dr. Deirdre Barrett, doktorica psihologa, koja predaje na Harvard Medical School i specijalizirala se za proučavanje snova. Barrett je napisao nekoliko knjiga o ljudskom ponašanju i nauci o snu, poput 'Odbor za spavanje: Kako umjetnici, znanstvenici i sportaši koriste snove za kreativno rješavanje problema - i kako možete previše'.

Domaćin: Dave Asprey, generalni direktor i osnivač Bulletproof-a, bio je haker (mijenja svoje okruženje iznutra i izvana kako bi imao potpunu kontrolu nad njegovom biologijom). Gotovo dva desetljeća ispitivao je status quo prehrane i lijekova kako bi se mogao osjećati bolje - i imati više energije u svojim 40-ima nego što je imao u svojim 20-ima. Pridružite se više od milijun biohenera koji prate Bulletproof za najnovije informacije o tome kako napuniti tijelo i nadograditi mozak.

knjige: Asprey je autor knjige „Neprobojna dijeta“ - vodiča o tome kako se osjećati energičnijim i smršavjeti - i „Glava jaka: Protupožarni plan aktiviranja neiskorištene moždane energije kako bi pametnije djelovali i razmišljali brže u samo dva tjedna“.

podcast: Bulletproof podcast dostupan je na PodcastOne, iTunes, Stitcher i YouTubeu.

(SLUŠATI na inspirativni razgovor u nastavku ili pročitajte transkript ovdje)

john joyce kosilica

Dobar savjet? PODIJELITE - Ili odjaviteVišeOn Naša stranica dobrih razgovora...

Coffee Cup

Želite li jutarnju žurku dobrih vijesti?


  • OZNAKE
  • Psihologija
  • Znanost
  • San
  • Spavati
Mreža dobrih vijesti

Izdvojeni Podcast

Najvažnije pitanje koje morate postaviti životnom ili poslovnom partneru

7. kolovoza 2018. GNN Podcast

Odaberite vijesti

Odaberite svoje vijesti Odaberite kategoriju Dobri razgovori Dobar život dobro poslovanje Dobro zdravlje GNN Podcast Sve vijesti Životinje u svijetu koje nadahnjuju svijet Nasmijane dobre zemaljske heroje Djeca Osnivači samopomoći Blog Znanost Zdravlje Umjetnost i slobodno vrijeme Poznate ličnosti Sportska religija Recenzije kod kuće Najbolji videozapisi Español dobri zalogaji ovaj dan U Povijesnom citatu dana 13. ožujka 2018. Blog osnivača