Kako prestati govoriti, ne mogu i početi govoriti, mogu

Sve Vijesti

sjena-katie.jpgPitate li se ikad odakle je potekla ta tendencija da se zalažete za svoja ograničenja? Pregovorimo se da isprobamo nešto novo jer pretpostavljamo da neće ispasti dobro.

Osobno nemam pojma o tome kad mi je navika počela, ali cool stvar je što sam je počeo preokretati.


Počinjem sa mnom, ali započeo sam potragu kako bih pomogao većem broju ljudi da vjeruju u neograničenost vlastitih sposobnosti. Za mene je cilj to učiniti bez motivacije ili snage volje. Ovdje se ne radi o umu nego o materiji, već o promjeni uvjerenja.

Ako mislite da možete nešto učiniti,
ili mislite da ništa ne možete učiniti, u pravu ste.

~ Henry Ford

Ovdje se radi o tome da budem svjestan kad god uđem u novu situaciju i odmah počnem govoriti o tome. Zvuči otprilike ovako: & ldquo; nisam dobar u takvim vrstama stvari, 'ne mogu to učiniti', 'što neće uspjeti', 'to je previše teško' ili 'nikad neće dogoditi se. '

Jeste li ikada koristili te fraze?Sumnjam da sam ovdje sam.

Smatram da se ta uvjerenja najviše pojavljuju kad god se nešto mehaničko pokvari. Samo pretpostavljam da to ne mogu popraviti - ali to se mijenja.


Smjena

Smjena je započela prije nekoliko godina kad sam se prvi put odselio u zemlju. Moja perilica je prestala raditi i nisam posjedovao kamion kojim bih je odvezao u grad na popravak, pa sam nazvao besplatni broj proizvođača i objasnio svoju nepriliku. Tip za popravak mislio je da je to vjerojatno neispravan osigurač.

Pitala sam bi li me bio voljan provesti kroz to, a on je to učinio. Prvo sam morao izvući malu ladicu u koju ulijevate sapun, morao sam pronaći mali gumb za otpuštanje, tako da je jednostavno iskočio iz držača. Kad sam izvadio ladicu, otkrio je 4 mala vijka koja sam morao otkačiti. Tada bih trebao otvoriti vrata prednjeg utovarivača (što je prvo značilo pronaći ručicu za otpuštanje u nuždi na drugoj ploči), a nakon što su se vrata otvorila, morao sam odvrnuti 3 velika vijka koji su otpustili prednju ploču s bubnja. Tada sam morao povući još jednu ploču sa samog dna, odviti još 2 mala pričvršćivača. Kad je to završeno, otvorila se cijela prednja strana stroja i izložila cijev koja je držala osigurač. Otvorio sam to i sigurno je da je osigurač pregorio. Zamijenio sam dio od 28 centi i preokrenuo upute za zatvaranje stroja i bio je kao nov.


joy-jumper.jpgPrvo što sam naučio bilo je da bih, kad bih dizajnirao perilice rublja, puno lakše olakšao pristup osiguračima. Istina, činjenica da je bilo malo komplicirano pružila mi je jedinstveno zadovoljstvo u postignuću.

Iskustvo me učinilo malo osjetljivijim na trenutke kada se nađem u novoj ili neugodnoj situaciji i počinjem zagovarati svoja ograničenja.

Ne radi se toliko o postignuću, koliko o pokušaju. Kakva je sramota udaljiti se od nečega prije nego što uopće pokušate. Ključ je raščlaniti stvari na faze, a zatim napraviti korak po korak. Istina je da većina nas može shvatiti gotovo sve (ako nas to zanima).

Postoje li mjesta u vašem životu na kojima se zalažete za svoja ograničenja?


Možda sami sebe nagovorite da pokušate nešto, jer mislite da nećete uspjeti ili bi se netko mogao nasmijati. Jeste li ikad razmišljali o tome da prijeđete na suprotnu stranu tih misli i razmislite: 'Što ako uspijem?' Ili što ako nekoga možete nadahnuti pokušavajući - poput svoje djece ili sestre?

Učim učiti preokrenuti svoju početnu reakciju u glavi i iznijeti novu izjavu. Na primjer;

  • & ldquo; Bojim se, & rdquo; može postati, & ldquo; Pobijedi & rsquo; ne osjećam se nevjerojatno kad prođem kroz ovo. & rdquo;
  • & ldquo; To je teško, & rdquo; može postati, & ldquo; Evo & rsquo; prilika da naučite nešto novo. & rdquo;
  • & ldquo; Nisam dovoljno pametan, & rdquo; pretvara se u, & ldquo; ako ga rastavim na manje korake, obično mogu shvatiti bilo što. & rdquo;

Još jedna stvar koju pripazim jesu rečenice (ili misli) koje sadrže Nikad ili Uvijek. Ovo su izvrsna mjesta za malo listanja. Dakle, izjave poput:

  • & ldquo; NIKADA ni u čemu ne pobjeđujem, & rdquo; postaje, & ldquo; spreman sam za promjenu moje sreće. & rdquo;
  • & ldquo; UVIJEK propadnem, & rdquo; može se pretvoriti u & ldquo; I & rsquo; m otvoren za prepoznavanje onoga u čemu sam & rsquo; posebno dobar. & rdquo;
  • & ldquo; NIKADA me ne unapređuju, & rdquo; možda se prebaci na, & ldquo; ja & rsquo; naučit ću artikulirati svoje sposobnosti i doprinose i tražiti da im se nadoknade. & rdquo;

Ovdje se radi o učenju izradeslučaj za vaše mogućnosti, umjestotvrdeći za svoja ograničenja. I iskreno, ne mogu se sjetiti negativne strane transformacije. Jeste li za to?

Ako želite pomoć u otkrivanju kako razviti ove vještine, pogledajte moju web stranicu u nastavku ...

berba bundeva.jpgLayne Schmidt je tvorac www.RubyShuze.com, on-line tečaj za pojedince koji su zainteresirani za razumijevanje onoga što sprečava doživljavanje onoga što žele. Uz jasne pragmatične vježbe; RubyShuze otvorit će vam potpuno novi način razmišljanja koji će transformirati vaša iskustva u pogledu zdravlja, ljubavi, novca i najvažnije, vašeg osjećaja za sebe. Sav predmet je praktičan i jednostavanje 100% zajamčeno. RubyShuze.com nudi sve vrste dodatnih resursa, uključujućibesplatni mjesečni bilten.