Kako je lozinka promijenila život jednog čovjeka na bolje

Sve Vijesti

Tomkins Square Park, travanj 2010. - 17

Može li vam terapija lozinkom doista poboljšati život? Mauricio Estrella, suradnik kreativnog direktora u Šangaju, razvio je jedinstveni način stvaranja i pamćenja lozinki. Koristio je osobni cilj da stvori afirmaciju i on je postao lozinka prožeta snagom pozitivnog razmišljanja. Evo njegove priče ...


'Kako mi je mogla učiniti nešto slično?' rekao je glas u mojoj glavi, uvijek iznova.

Bila je 2011. godina i zaglavila sam usred prilično loše depresije zbog razvoda.

Srećom, mislim da sam bio dovoljno pametan (i imao sam sjajne ljude oko sebe) pa sam se uspio izvući.

Jednog dana uđem u ured, a zaslon računala pokazao mi je sljedeću poruku:


“Vaša je lozinka istekla. Kliknite 'Promijeni lozinku' da biste promijenili lozinku. '

Pročitao sam ovu glupu poruku u mislima ljutitim djedinim glasom: Prokleta lozinka je istekla.


stari-zaslon-lozinka-autentičnost-potrebna-CC-flickr-Dev_ArkaNa mom radnom mjestu poslužitelj Microsoft Exchange konfiguriran je da traži od tisuća zaposlenika širom planeta da promijene lozinke. Svakih 30 dana.

Evo što smeta: Poslužitelj nas prisiljava da koristimo barem jedan GLAVNI znak, barem jedan mali abecedni znak, barem jedan simbol i barem jedan broj. Oh, i cijela stvar ne može biti manja od 8 znakova. I ne mogu koristiti iste lozinke koje sam koristio u posljednja 3 mjeseca.

Tog sam jutra bila bijesna. Užareni vrući utorak bilo je 9:40 i kasnio sam na posao. Još sam uvijek nosio biciklističku kacigu i zaboravio sam doručkovati. Morao sam obaviti stvari prije sastanka u 10 sati, a promjena lozinki bit će veliko gubljenje vremena.

Dok me polje za unos s pulsirajućim pokazivačem čekalo da upišem lozinku - nešto što bih koristio puno puta svaki dan - sjetio sam se savjeta koji sam čuo od svog bivšeg šefa.


I odlučio sam: Upotrijebit ću lozinku da promijenim svoj život.

Bilo je očito da se ne mogu usredotočiti na to da riješim stvari sa svojim trenutnim životnim stilom i raspoloženjem. Naravno, postojali su jasni pokazatelji što trebam učiniti - ili što sam morao postići - da bih povratio kontrolu nad svojim životom, ali često ne obraćamo pažnju na ove tragove.

Moja lozinka postala je indikator. Moja me lozinka podsjetila da ne bih smio dopustiti da budem žrtva svog nedavnog prekida i da sam dovoljno jak da učinim nešto po tom pitanju.

Moja lozinka je postala: “ [e-pošta zaštićena] '

Morao sam tipkati ovu izjavu nekoliko puta dnevno. Svaki put kad bi mi se računalo zaključalo. Svaki put kad bi se pojavio moj čuvar zaslona s njezinom fotografijom. Svaki put bih se vratio sa ručajući sam.

U mislima sam krenuo s mantrom da nisam upisao lozinku. U mislima sam napisao 'Oprosti joj' svaki dan, mjesec dana.

Ta jednostavna akcija promijenila je način na koji sam gledao svoju bivšu suprugu. Taj stalni podsjetnik da bih joj trebao oprostiti naveo me da prihvatim način na koji su se stvari događale na kraju mog braka i prihvatim novi način suočavanja s depresijom u koju sam se utapao.

Sljedećih dana raspoloženje mi se drastično popravilo. Krajem drugog tjedna primijetio sam da je ova lozinka postala manje moćna i počela je gubiti svoj učinak. Pomoglo mi je brzo osvježavanje ove ‘mantre’. Svaki put sam pomislio u sebi 'opraštam joj' dok sam to tipkao. Ljekoviti učinak vratio se gotovo odmah.

Mjesec dana kasnije, dragi poslužitelj za razmjenu ponovno me zamolio da obnovim lozinku. Razmišljao sam o sljedećoj stvari koju moram obaviti.

Moja lozinka je postala: [e-pošta zaštićena]

I pogodite što se dogodilo. Prestao sam pušiti preko noći. Ovu lozinku bilo je bolno tipkati tijekom tog mjeseca, ali činijući je pomoglo mi je da se u sebi vičem dok sam tipkao tu izjavu. Motiviralo me da slijedim svoj mjesečni cilj.

Mjesec dana kasnije, moja lozinka postala je: [e-pošta zaštićena] ... Pogodite kamo sam otišao 3 mjeseca kasnije. Tajland. Štednjom.

Dakle, naučila sam da svoj život mogu istinski promijeniti ako ga pravilno izvodim. To sam ponavljao iz mjeseca u mjesec, s izvrsnim rezultatima.

Evo nekih mojih lozinki iz posljednje 2 godine, tako da imate ideju kako se moj život promijenio zahvaljujući ovoj metodi:

[e-pošta zaštićena] (mojoj bivšoj supruzi, koja je sve započela.)
[e-pošta zaštićena] (Upalilo je.)
[e-pošta zaštićena] (Upalilo je.)
[e-pošta zaštićena] (Nikad nije uspjelo, još uvijek debelo.)
[e-pošta zaštićena] (Upalilo je.)
[e-pošta zaštićena] (Uspjelo je. Ponovno sam se zaljubio.)
[e-pošta zaštićena] (Uspjelo je. Osjećam se bolje.)
[e-pošta zaštićena] ! (Uspjelo je. Imam prekrasnu mačku.)
[e-pošta zaštićena] (Uspjelo je. Svaki tjedan razgovaram s mamom.)
I onaj za prošli mjesec:

[e-pošta zaštićena] (Da. Uskoro će se život promijeniti.)
Još uvijek sa nestrpljenjem čekam svaki mjesec kako bih svoju lozinku mogao promijeniti u nešto što trebam obaviti.

Azijski dizajner-Mauricio_Estrella-Twitter-portretOva metoda neprestano djeluje kod mene posljednje 2 godine i podijelio sam je s nekoliko bliskih prijatelja i rođaka. Nisam mislila da je to bio proboj u sitnim navikama, ali je imao velikog utjecaja na moj život, pa ga zato dijelim s vama. Ako to isprobate s pravim načinom razmišljanja i stava, možda bi i to moglo promijeniti vaš život.

Oh, i zapamtite: radi dodatne sigurnosti, pokušajte biti malo složeniji s riječima. Dodajte simbole ili brojeve ili malo kodirajte početak ili kraj niza lozinke. S4f3ty_f1rst!

Napisao Mauricio Estrella @manicho - Pretiskano uz dopuštenje
Fotografije: (gore) Ed Yourdon (sredina) Dev.Arka [CC licence] i (dolje) Mauricio Estrella