Kako akupunktura može olakšati simptome menopauze

Sve Vijesti
Naslovna Sve vijesti Zdravlje Kako akupunktura može olakšati simptome menopauze
  • Sve vijesti
  • Zdravlje
  • Instagram

Kako akupunktura može olakšati simptome menopauze

Dobrim mrežama vijesti - 20. veljače 2019. godine

Za žene srednjih godina koje pate od menopauze, ovo novo istraživanje kaže da akupunktura može olakšati njene simptome.

Istraživači su otkrili da kratki tečaj akupunkture može pomoći u ublažavanju problematičnih simptoma menopauze poput vrućice, znojenja, promjene raspoloženja i poremećenog spavanja, kao i problema s kožom i dlakom.

Danski tim iz Kopenhagena rekao je svoja otkrića koja su objavljena u internetskom časopisu BMJ Otvoreno, pokazuju da akupunktura nudi 'realnu' mogućnost liječenja ženama koje ne mogu ili ne žele koristiti hormonsku nadomjesnu terapiju (HRT).

Simptomi u menopauzi su česti i, ovisno o njihovoj ozbiljnosti, mogu imati veliki utjecaj na kvalitetu života, zdravlje i dobrobit. Uljevi vrućine jedan su od najčešćih simptoma, a mogu proći i nekoliko godina. Drugi uobičajeni simptomi uključuju veliko znojenje, emocionalnu ranjivost, poremećaje spavanja, umor, 'nejasan' mozak, bolove u zglobovima i smanjeni seksualni nagon.

IZGLED: Kako učitelj joge spašava prvopričavatelje diljem Amerike od depresije - sa pasom prema dolje

čovjek se pretvorio u psa

Hormonskim tretmanima i drugim lijekovima mogu se liječiti različiti simptomi, ali nisu bez nuspojava - a prema danskim istraživačima, dokazi za druge nefarmakološke pristupe, poput vježbanja, opuštanja i biljnih ili prehrambenih lijekova, nisu baš uvjerljivi. ,

Prethodne studije sugeriraju da bi akupunktura mogla biti od pomoći, ali istraživači su rekli da su nedostaci dizajna ili problemi s kvalitetom potkopali nalaze.

Za ovu posebnu studiju, danski tim nasumično je dodijelio 70 žena u menopauzi koje su zadovoljile kriterije za uključivanje u bilo pet tjedana standardizirane zapadne medicinske akupunkture, koristeći unaprijed definirane akupunkturne bodove, ili bez akupunkture tek nakon šest tjedana.

deke za beskućnike

VIŠE: Plava svjetlost smanjuje krvni tlak, jednako učinkovito kao i lijekovi - Studija u Velikoj Britaniji

Svako tjedno zasjedanje je trajalo 15 minuta, a održavali su ga danski obiteljski liječnici iz devet različitih općih praksi, koji su dodatno trenirali akupunkturu, a liječenje su pratili u prosjeku 14 godina.

Svaki je sudionik ispunio validirani Meno Scores (MSQ) upitnik osmišljen za mjerenje ishoda s pacijentove perspektive prije prve sesije, a zatim ponovno nakon tri, šest, osam, jedanaest i dvadeset šest tjedana.

U šest tjedana, većina žena iz akupunkturne skupine (80%) rekla je da osjećaju da su im sjednice pomogle. U usporedbi s onima koji nisu dobili akupunkturu, bili su 'znatno manje mučeni' vrućicama - razlika koja je bila očita već nakon tri tjedna 'liječenja'.

PROVJERI:Želite prestati jesti bezvrijednu hranu? Novo istraživanje kaže da biste trebali više spavati

Također su se pojavile statistički značajne razlike između dviju skupina u učestalosti dnevnog i noćnog znojenja, općem znojenju, poremećajima spavanja, emocionalnim i fizičkim simptomima te problemima s kožom i dlakom.

Stopa napuštanja bolesti bila je niska, s tim što samo jedna žena nije uspjela provesti svih pet akupunkturnih sesija, a nisu zabilježene ozbiljne nuspojave.

borci i poljubac

Istraživači su rekli da njihova otkrića pokazuju da je kratki tečaj akupunkture odgovarajuće obučenih stručnjaka 'izvediv' u rutinskoj primarnoj njezi i za liječnike i za pacijente.

VIŠE: Sljedeći put kad se osjećate stresno ili anksiozno, ova studija kaže da biste trebali igrati Tetris

Koautor studije, dr. Kamma Sundgaard Lund, rekao je: 'Nisu sve žene u menopauzi potrebne ili zahtijevaju liječenje, a vjerujemo da je ova akupunkturna intervencija najrelevantnija za žene koje imaju simptome menopauze umjerene do teške.'

'Akupunktura za simptome menopauze realna je opcija za žene koje ne mogu ili ne žele koristiti HRT', dodala je.

Počastite svoje prijatelje dobrim vijestima tako što ćete ih podijeliti na društvenim medijima ...

cnn junak 2013
Coffee Cup

Želite li jutarnju žurku dobrih vijesti?


  • OZNAKE
  • Lijek
  • Alternativna medicina
  • žene
  • liječenje
  • Wellness
Mreža dobrih vijesti

Opremljenog proizvoda

16. prosinca 2018. Blog osnivača

Odaberite vijesti

Odaberite svoje vijesti Odaberite kategoriju Dobri razgovori Dobar život dobro poslovanje Dobro zdravlje GNN Podcast Sve vijesti Životinje u svijetu koje nadahnjuju svijet Nasmijane dobre zemaljske heroje Djeca Osnivači samopomoći Blog Znanost Zdravlje Umjetnost i slobodno vrijeme Poznate ličnosti Sportska religija Recenzije kod kuće Najbolji videozapisi Español dobri zalogaji ovaj dan U Povijesnom citatu dana 13. ožujka 2018. Blog osnivača