5 klasa vježbanja Djevica bi voljela (5 oni bi mrzili)

Horoskop

Trendovi vježbanja su fascinantna stvar. Dok ih ima mnogo vrste vježbanja koje više nisu u stilu , teško je vidjeti da trenutni trendovi nekamo idu. Bilo da se netko radije znoji kući ili pohađa grupne satove fitnesa u teretani ili studiju, danas postoji toliko načina da se ostane u formi.

POVEZANO: 10 poznatih osoba koje na Instagramu objavljuju najbolje video zapise o vježbanju


Ali omiljeni trening jedne osobe verzija je osobnog pakla druge osobe, pa ima smisla da znakovi Djevice imaju snažne osjećaje prema vrsti nastave koju žele pohađati. Pročitajte kako biste saznali najbolje i najgore vrste vježbanja za Djevice.

10 Ljubav: Joga

Znakovi Djevice definitivno bi voljeli jogu i provest će vrijeme istraživanje najbolje vrste joga prostirki za kupnju , također, jer to su samo oni.

Joga se sastoji od istezanja i postoje razne vrste, od restorativne (najsporije vrste) do vinyasa. Ljudi je često nazivaju 'pokretnom meditacijom', jer omogućava ljudima da usporavaju, pronalaze smirenost u svoje vrijeme i razmišljaju. Djevice su sramežljivi i tihi introvertirani ljudi pa će uživati ​​u tome. Ljudi čak mogu i jogu raditi kod kuće, poput nekih poteza otpustite napetost ramena .

9 Mržnja: Crossfit

Tečajevi crossfita održavaju se u 'kutiji' (naziv za teretane) i uključuju kombinaciju čučnjeva, mrtvih dizanja i drugih pokreta koji prate programiranje.


POVEZANO: 10 joga savjeta za početnike

WOD ili 'vježbanje dana' bit će na dasci u teretani i svi će je slijediti. Djevice se neće osjećati ugodno jer će htjeti raditi iste stvari kao i svi u razredu i neće htjeti raditi vlastitim tempom.


8 Ljubav: Pilates

Znakovi Djevice također će voljeti pohađati tečaj pilatesa, jer se ovaj trening odnosi na trening snage. To je sporiji tempo jer ne uključuje kardio (ili barem toliko kardio kao druge vrste vježbanja). Pilates ne uključuje lude pokrete, a budući da svi slijede isti obrazac koji je postavio instruktor, Djevice će se osjećati ugodno.

Srećom, postoji mnogo videozapisa o vježbanju na mreži s klasa pilatesa i influencera koje treba slijediti, tako da znakovi Djevice mogu vježbati kod kuće ako odaberu.

7 Mržnja: Bilo koja vrsta plesnog treninga

Djevice se ponekad osjećaju loše zbog sebe i ovaj znak može biti super negativan u pogledu toga kako im ide. Predavanje plesa bit će zaista užasno za ovaj horoskopski znak.

POVEZANO: 10 različitih vrsta joge i njihove blagodati


Umjesto da se zabave i opuste, Djevice će cijeli razred provesti osjećajući se nervozno i ​​neugodno. Neće uživati ​​i pitat će se zašto su se uopće prijavili.

6 Ljubav: Predenje

Predavanja su vrlo teška i mogu biti prilično znojna iskustva. Znakovima Djevice ne smeta naporan rad pa će biti više nego sretni isprobati tečaj spinovanja.

Najbolji dio o ovoj vrsti vježbanja? Svatko je toliko usredotočen na disanje i znojenje da neće biti toliko konkurentan koliko bi mogao biti u drugim okruženjima. To će biti dobro za Djevice, volja se može uspoređivati ​​s drugima i osjećati se loše.

5 Mržnja: Klub trčanja

Djevice su orijentirane na detalje pa im trčanje zapravo ne bi bilo šalica čaja. Iako neki ljudi vole vezati tenisice i provesti neko vrijeme na izvrsnom otvorenom, jer dobivaju kardio frekvencije, a imaju i vremena za razmišljanje, Djevice već vole provoditi vrijeme same pa im to nije potrebno.

Trčanje ne uključuje puno sitnih detalja i nije složena zagonetka za shvatiti. Ljudi samo izađu kroz vrata i odu. Djevice žele trening koji zahtijeva malo više pažnje. Također se ne bi željeli pridružiti trkačkom klubu u kojem se moraju družiti dok vježbaju. Jednostavno bi se osjećali neugodno.

4 Ljubav: Bootcamp

Djevicama će se svidjeti tečajevi bootcampa koji uključuju krugove (obrazac ponavljajućih pokreta). Oni se ponekad održavaju u teretani ili će biti vani ako je lijepo vrijeme.

Ova vrsta treninga izvrsna je za Djevice, koje se vole usredotočiti i postaviti svoj um na neki zadatak. Smatrat će da su krugovi zaista divan izazov.

3 Mržnja: Zračna joga

Znakovi Djevice nisu za avanturu ili isprobavanje nečeg novog. Oni su introspektivni, tihi ljudi kojima je dobro držati se rutine.

POVEZANO: Proboj Instagram Fitness zvijezda koje treba pratiti 2020. godine

Da njihovi prijatelji žele da probaju zračnu jogu, odmah bi rekli ne, bez obzira koliko ih prijatelji pokušali uvjeriti. Djevice bi se također osjećale glupo obješene naopako.

2 Ljubav: Barre

Djevice vole biti besprijekorne tako da će satovi biti u njihovoj uličici. Ove satove uključuju puno tehničkih pokreta i temelje se na baletu, pa će im to biti nevjerojatan izazov.

Iako se neki ljudi mogu mučiti s koordinacijom i pitati se zašto je ovo zabavno, Djevice će zasigurno uživati ​​u ovim satovima.

1 Mržnja: Boks

Iako je boks izvrstan kardio tečaj za ekstroverte, to nije baš savršen trening za introverta, zbog čega će Djevice mrziti ovu klasu.

Neće željeti da ih drugi ljudi gledaju i obraćaju pažnju na njih, pa će zasigurno osjećati nervozu zbog predavanja. Jednostavno im to neće biti najdraža stvar, ali na sreću, postoje mnogi drugi satovi vježbanja koji će im se svidjeti.

SLJEDEĆI: 10 savjeta o bontonu koje treba slijediti u teretani